Legumes grelhados (cenoura e vagem) – 100g

INGREDIENTES: Cenoura, vagem manteiga, azeite de oliva, tomilho, alecrim e sal.

COMO EU ESQUENTO?

Primeiro, é importante falar que não recomendamos o uso diário do microondas. A forma como ele gera calor no alimento é agitando suas moléculas em um curto espaço de tempo. Mas esse atrito faz com que a comida perca nutrientes… Ou seja, se for usar, deixe só em caso de urgências. ;)

Quando for comer, sugerimos ferver água em uma panela e colocar a embalagem ainda fechada totalmente submersa em torno de 5 minutos. Fácil, não?!

Se for usar o microondas, é só fazer um rasguinho na embalagem com a ajuda de uma faca ou uma tesoura e deixar em torno de 2 a 3 minutos.

=> E esse pacotinho plástico, pode ir ao fogo/microondas?

Pode ficar tranquilo que essa embalagem é livre de Bisfenol A e pode ir no fogo sem problemas. Optamos por essa embalagem porque estudamos e vimos que a embalagem a vácuo preserva a qualidade do alimento por retirar o oxigênio em contato com o alimento e assim, reduzir a possibilidade de proliferação de bactérias. ;)

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.